7月19日にNHKテレビ番組のガッテンで疲れ目に関する番組が放送されていましたが疲れ目に対して悩んでいる方もいらっしゃると思いますので放送されていた疲れ目の原因と解消方法についてです。
疲れ目の原因
視点を合わせる時に目は内側を向く筋肉を使うので目が外側に向いている人はそれだけ疲れやすいと言う事になり、日本人は二人に一人は目が外側に向いており、角度は人によって違い、角度が大きい人ほど目が疲れやすいと言う事になります。
疲れ目の解消方法
目薬などで疲れ目が取れない人は目を閉じるのが効果的で１時間に１分間、目を閉じる事が効率的な時間になり、それでも改善しない疲れ目の人はプリズム眼鏡を使用すると近くの物を楽に見る事ができるので効果的です。
それでも解決できない場合は斜視の手術があり手術時間は３０分程度で日帰りも可能です
